Een zorgwekkende nieuwe studie onderzoekt het verband tussen het gebruik van mobiele telefoons en het aantal zaadcellen
In de afgelopen 50 jaar is het aantal zaadcellen toegenomen daalde met meer dan 50%. De vraag is: waarom?
Sommige wetenschappers hebben getheoretiseerd dat het gifstoffen zijn in ons voedsel, water of huishoudelijke producten. Anderen hebben gesuggereerd dat het de toename van obesitas of andere chronische ziekten is. Maar het is zeker de moeite waard om ook het gebruik van mobiele telefoons te onderzoeken; deze apparaten zijn tenslotte pas veertig jaar geleden geïntroduceerd en blijven een prominentere rol spelen in ons dagelijks leven.
Volgens een nieuwe studieEr zijn aanwijzingen dat mobiele telefoons daadwerkelijk invloed kunnen hebben op de spermaconcentratie.
VERWANT: Onderzoek naar de wereldwijde trend van dalende zaadcellen
Maar hoe? En wat kun je eraan doen? Lees verder voor inzicht in de bevindingen van het onderzoek, plus de aanbevelingen van experts over hoe u uw blootstelling aan risico’s kunt beperken die van invloed kunnen zijn op uw aantal zaadcellen.
Ze ontdekten dat mannen die hun telefoon meer dan twintig keer per dag gebruikten een 21% lager aantal zaadcellen hadden dan mannen die ze maar één keer per week gebruikten. Dit betekent dat de mannen die hun telefoon vaker gebruikten een 30% verhoogd risico hadden dat hun spermaconcentratie onder het vruchtbare bereik zou komen.
“Hoewel het onderzoek een verband suggereert tussen het gebruik van mobiele telefoons en een lager aantal zaadcellen, is het van cruciaal belang om te onthouden dat – in de wetenschap – correlatie geen oorzakelijk verband is”, zegt dr. Michel Bielecki, MD, wetenschappelijk onderzoeker en mede-oprichter/CEO van het platform voor vruchtbaarheidszorg lllumicell AI.
Met andere woorden: dit betekent niet noodzakelijkerwijs dat mobiele telefoons de daling veroorzaken.
“Vergelijkbare onderzoeken hebben uiteenlopende resultaten opgeleverd, die aangeven hoe complex en veelzijdig deze kwestie is”, voegt Bielecki toe. “Andere potentiële vooroordelen, zoals zelfgerapporteerde gegevensnauwkeurigheid en technologische veranderingen in de loop van de tijd, moeten ook in overweging worden genomen. Dus hoewel de bevindingen intrigerend zijn, zijn ze niet doorslaggevend genoeg om aan te nemen dat mobiele telefoons een directe oorzaak zijn van een lager aantal zaadcellen.”
VERWANT: Hoe mannen hun vruchtbaarheid kunnen verbeteren
Nog een interessante bevinding? Onderzoekers ontdekten dat het verband tussen het gebruik van mobiele telefoons en het aantal zaadcellen in de loop van de tijd afnam: het was sterker tijdens de eerste fase van het onderzoek in 2005-2007, en zwakker tussen 2012-2018. Dat traject lijkt in lijn te liggen met de progressie van 2G naar 3G en 4G-technologie, wat erop wijst dat het lagere zendvermogen van nieuwere telefoons minder invloed heeft op het aantal zaadcellen.
Volgens deskundigen zijn er verschillende theorieën over waarom mobiele telefoons een effect kunnen hebben op het aantal zaadcellen:
- “Mobiele telefoons genereren radiofrequente elektromagnetische velden (RF-EMF) – vooral tijdens gesprekken”, zegt Dr. Kevin Huffmaneen door de raad gecertificeerde bariatrische arts, evenals de CEO en oprichter van Ambari-voeding. Huffman merkt op dat sommigen geloven dat blootstelling aan deze straling oxidatieve stress kan veroorzaken – een onbalans in je lichaam tussen vrije radicalen en antioxidanten, die ontstekingen kunnen veroorzaken en organen en weefsels kunnen beschadigen. “Er zijn enkele dierstudies die hebben aangetoond dat hoge niveaus van RF-EMF het aantal zaadcellen verminderen en schadelijke veranderingen in het testisweefsel veroorzaken”, zegt Dr. Victoria Scotteen board-gecertificeerde uroloog en urogynecoloog.
- Warmte vermindert de spermakwaliteit, zegt Scott – en mobiele telefoons genereren behoorlijk wat warmte. Dat is nog een reden waarom sommigen geloven dat mobiele telefoons schadelijk kunnen zijn voor het aantal zaadcellen, vooral als u uw apparaat in uw broekzak bewaart. “Onderzoek uit de jaren dertig naar hitte als anticonceptiemethode toonde aan dat het opzettelijk verhogen van de temperatuur van het scrotum de vruchtbaarheid maandenlang kon verminderen”, zegt Bielecki. “Het rechtstreeks koppelen van dit effect aan mobiele telefoons of andere apparaten blijft echter speculatief, en er is meer onderzoek nodig om deze interacties en hun potentiële impact op de reproductieve gezondheid te verduidelijken.”
- Ten slotte is er nog een theorie dat de microgolven die door mobiele telefoons worden uitgezonden, de hormoonregulatie kunnen beïnvloeden, zegt Scott. Dr. Paul Gittenseen arts voor seksuele geneeskunde met Rockwell-centra voor seksuele geneeskunde en welzijnmerkt op dat het hormonale evenwicht cruciaal is voor de spermaproductie.
Hoewel we nog steeds niet weten hoe sterk het verband is tussen het gebruik van mobiele telefoons en het aantal zaadcellen, zijn experts het erover eens dat dit zeker niet de enige factor is die een rol speelt.
Volgens Dr. Victoria Scott, een board-gecertificeerde uroloog en urogynecoloog, is het moeilijk om het aantal zaadcellen op grote schaal te bestuderen. Ze merkt echter op dat wetenschappers over het algemeen denken dat het afnemende aantal zaadcellen waarschijnlijk te wijten is aan een combinatie van:
- Levensstijlfactoren, zoals hogere stresspercentages, tabaks- en marihuanagebruik en obesitas
- Schadelijke blootstelling aan het milieu, zoals straling, pesticiden en hormoonverstorende (hormoonontregelende) chemicaliën zoals PFAS en ftalaten
“Endocrienverstorende chemicaliën zijn alomtegenwoordig”, zegt Dr. Graham Simpsonmedisch directeur bij Kies voor Gezondheid. “Ze zijn te vinden in kunststoffen en vinylvloeren, wandbekleding, medische apparatuur en speelgoed, maar ook in een breed scala aan persoonlijke producten zoals zeep en shampoo.”
Met andere woorden, gifstoffen zijn overal om ons heen – en veel ervan kunnen onze hormonen en dus de vruchtbaarheid beïnvloeden.
Nieuw onderzoek heeft aangetoond dat zelfs luchtvervuiling het aantal zaadcellen en de kwaliteit ervan kan verminderen.
“Omgevingstemperaturen beïnvloeden het aantal zaadcellen, dus er is ook een theorie dat stijgende temperaturen op aarde het aantal zaadcellen kunnen beïnvloeden”, voegt Scott toe.
Toch is kennis macht, zoals ze zeggen. En hoewel er meer onderzoek nodig is naar het verband tussen het gebruik van mobiele telefoons en het aantal zaadcellen, zijn er enkele dingen die deskundigen aanbevelen ter wille van uw reproductieve gezondheid.
“Vooral een sedentaire levensstijl is een grote zorg voor de algemene gezondheid, inclusief de reproductieve gezondheid”, zegt Bielecki. “Regelmatige fysieke activiteit en een uitgebalanceerd dieet kunnen de spermakwaliteit aanzienlijk verbeteren. Een minder bekend feit is dat zelfs milde, regelmatige fysieke activiteit de concentratie en beweeglijkheid van het sperma kan verbeteren.”
Gezien het feit dat studies een mogelijk verband hebben aangetoond tussen luchtvervuiling en het aantal/de kwaliteit van het sperma, zegt Bielecki dat zelfs het kiezen van een minder vervuilde route voor je dagelijkse joggen zinvolle voordelen kan hebben.
“Voor mannen die zich zorgen maken over de mogelijke impact van mobiele telefoons op de kwaliteit van het sperma, kunnen voorzorgsmaatregelen worden genomen”, zegt Dr. Laurence Levineeen raad-verklaarde uroloog en Hoofd Medisch Adviseur bij Promescent. “Dit kan onder meer zijn: het verminderen van het algehele gebruik van mobiele telefoons en het vermijden dat de telefoon gedurende langere tijd in de buurt van de voortplantingsorganen, zoals broekzakken, wordt gehouden. Het kan ook nuttig zijn om handsfree apparaten te gebruiken en telefoons uit het lichaam te bewaren.”
Het is vermeldenswaard dat de Studie uit 2023 gepubliceerd in het tijdschrift Vruchtbaarheid en steriliteit vond een verband tussen het dragen van een telefoon in de broek en een lagere spermakwaliteit. Simpson adviseert echter nog steeds om op veilig te spelen door uw telefoon in een jaszak of werktas te bewaren in plaats van op een plaats dicht bij uw testikels. Het kan zelfs de moeite waard zijn om je telefoon gedurende bepaalde perioden van de dag uit te zetten, zegt Gittens, bijvoorbeeld terwijl je slaapt, aan het sporten bent of op je werk bent. Dat komt omdat, zoals Gittens opmerkt, mobiele telefoons RF-EMF uitzenden, zelfs als ze niet worden gebruikt.
Het is ook belangrijk om te onthouden dat RF-EMF’s niet alleen door telefoons worden uitgezonden, maar ook door andere apparaten zoals laptops, voegt Bielecki toe.
Je zou ook kunnen graven:
